いつも健桜整骨院をご利用いただき誠にありがとうございます。
タイトルの通り１１月・１２月のお休みカレンダーが出来上がりましたので、参考にしていただけましたら幸いです。
寝起きの腰痛でお悩みの方がここ最近多いです。
主に股関節周りの筋緊張が原因で腰が反ってしまったり、腰椎の動きが悪くなることで朝の痛みを誘発します。
当院では股関節周りの施術、ストレッチの仕方、ご自身でのほぐし方をお伝えしています。
また、骨盤矯正もかなりおススメとなっています。
気温差で体調も崩しやすいですので、無理せず過ごしましょうね。
健桜整骨院 武藤